Эмоции!

Учимся понимать злость!

У ребят было важное занятие — мы говорили об эмоции «злость». Мы учились распознавать злость по мимике и жестам. Обсуждали, какие ситуации могут вызвать злость.

Иногда мы злимся, когда что-то не получается, когда нас обижают или когда нам мешают. Важно понимать, почему мы испытываем эту эмоцию. Самое главное — научиться справляться со злостью. Мы узнали, что можно сделать, чтобы успокоиться: глубоко подышать, посчитать до десяти, рассказать о своих чувствах взрослому.